Formare

Această formare este creată special pentru adolescenții cu vârste cuprinse între 14 și 18 ani, care doresc să facă față provocărilor cu care se confruntă și să își înțeleagă mai bine experiențele de până acum. Vom lucra împreună pentru a descoperi noi laturi ale personalității voastre și pentru a vă îmbogăți viața prin întâlniri autentice și semnificative cu alți tineri.

Programul se adresează celor care au decis să investească în propria dezvoltare personală și autocunoaștere, prin participarea la un curs interactiv și plin de descoperiri. Aici, veți avea ocazia să vă întâlniți cu adevăratul vostru potențial și să vă îmbunătățiți perspectivele asupra vieții, prin activități și discuții profunde alături de alți adolescenți.

În acest mediu sigur și susținător, veți putea explora subiecte care vă interesează, veți învăța cum să gestionați mai bine emoțiile și veți descoperi că nu sunteți singuri în provocările pe care le întâlniți. Haideți să ne descoperim împreună și să creștem încrederea în sine, într-o călătorie de autocunoaștere și dezvoltare personală.

Cum

Acest  curs este creat special pentru adolescenții cu vârste cuprinse între 14 și 18 ani, având scopul de a prelucra etapele importante din viață prin intermediul unor exerciții de autocunoaștere, dezvoltare personală și dezvoltare socială. Înțelegem că o mare parte din personalitatea noastră, așteptările, frustrările și fricile se formează în primii ani de viață. De aceea, vom porni de aici pentru a vindeca, întări sau descoperi forțele de care avem nevoie pentru a deveni oameni mai echilibrați.

Program

Datele modulelor sunt stabilite în avans. Întâlnirile au loc la sfârșit de săptămână, sâmbăta de ora 10,30-13,00, frecvența bilunară.

Programul formării conține nouă module:

• Temperament

1. Ce tip de temperament am?
2. Cum relaționez cu celelalte temperamente?

• Triunghiul dramei

1. Schema salvator-victima-agresor
2. Triunghiul dramei în mediul meu social

• Răni

1. Identificarea și înțelegerea rănilor emoționale
2. Strategii de vindecare și depășire a acestor răni

• Rolurile sexuale

1. Explorarea identității și a rolurilor de gen
2. Cum influențează acestea relațiile și percepția de sine

• Relația cu părinții

1. Dinamica relațiilor părinte-copil
2. Gestionarea conflictelor și îmbunătățirea comunicării

• Emoții și impulsivitatea

1. Înțelegerea și gestionarea emoțiilor puternice
2. Tehnici de control al impulsivității

• Idealuri si valori

1. Identificarea idealurilor și valorilor personale
2. Cum ne ghidează acestea deciziile și acțiunile

• Identitatea și măști false

1. Descoperirea identității autentice
2. Eliberarea de măștile sociale și presiunile exterioare

• Ce însemnă evoluția

1. Conceptul de evoluție personală și creștere interioară
2. Pași concreți pentru a continua să evoluezi pe parcursul vieții

Costuri

Contribuția de participare este de 100 lei/persoană / modul de weekend.

Fiecare grupă se completează în funcție de numărul de solicitări.

Înscrieri

Înscrierea la programul de formare se face la: stanescu.elenamihaela@yahoo.com sau telefonic 0766261386.

Modulele nu depind unele de celelalte, astfel că te poți înscrie și pe parcursul cursului.

Pentru mai multe informații trimiteți un email la adresa stanescu.elenamihaela@yahoo.com